2019-07-26 今から、食事だが、本日のメニューは、 今から、食事だが、本日のメニューは、 和風ツナの混ぜご飯、 新ごぼうのゴマサラダ、 ゆず入りなます、 モリンガとわかめの薬膳スープ、 マグロの兜煮をつくったが、 作りすぎた!